4 godzinne szkolenie online
18.02.2023 r.
Czym jest samoświadomość?
To pierwszy i podstawowy element inteligencji emocjonalnej. Daniel Goleman zidentyfikował „samoświadomość” jako umiejętność składającą się ze świadomości emocjonalnej, trafnej samooceny i pewności siebie. Innymi słowy, chodzi o poznanie swoich emocji, mocnych i słabych stron oraz posiadanie silnego poczucia własnej wartości. Samoświadomość ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i przyszłość.
Mówiąc prościej, jeśli jesteś samoświadoma/y:
- Znasz siebie i czujesz się ze sobą dobrze
- Rozumiesz swoje mocne i słabe strony, wiesz jak reagujesz w określonych sytuacjach i wobec określonych osób. Te informacje dają Ci siłę do osiągania celów, motywowania i tworzenia sprawiedliwej i włączającej kultury organizacji
- Budujesz swój styl komunikacji i jesteś nastawiona/y na słuchanie ludzi wokół ciebie.
- Jesteś wystarczająco świadoma/y siebie, aby wiedzieć, kiedy i od kogo potrzebujesz pomocy, by w pełni wykorzystując swoje cechy osiągnąć wynik.
UWAGA: zwiększenie samoświadomości może być przerażające! Jest wiele emocji, na które NIE chcemy zwracać uwagi, więc zamiatamy je pod dywan. Zwykle robimy to tak długo, że kiedy przychodzi trudny moment w życiu potykamy się o stos „niechcianych emocji”.
Praktyka:
Samoświadomość lub jej brak jest bardzo widoczna w środowisku weterynaryjnym, niezależnie od tego, czy jesteś członkiem zespołu, czy liderem. Osoby nieświadome siebie łatwiej tracą panowanie nad sobą, zmagają się z kultywowaniem pasji do swojej pracy i często czują, że ich cele są zbyt odległe, by je osiągnąć. Ma to poważny wpływ na zdrowie psychiczne i wydajność zawodową. Odpowiedz sobie na poniższe pytania:
- Czy kiedykolwiek doświadczyłaś/eś wyczerpania, frustracji lub silnego spadku energii, ale nie mogłaś/eś dokładnie określić przyczyny?
- Czy doświadczasz braku satysfakcji, dezorientacji lub zmęczenia życiem zawodowym, mimo że ogólnie wszystko wygląda dobrze?
- Czy zastanawiasz się, dlaczego rozmowy z kolegami z zespołu lub wymagającymi klientami bywają TAK trudne, a Twoje osobiste relacje czasem rozpadają się?
Jeśli tak, oznacza to, że jest w Tobie coś, czego jeszcze nie odkryaś/łeś!
Program:
Podczas tego warsztatu uczestnicy odkryją:
- Moc swoich wartości i ich wpływ na kształtowanie naszego życia na każdym kroku
- Sposób na rozwijanie szczegółowości emocjonalnej, która pozwoli zrozumieć, przekazać i wykorzystać swoje emocje do osiągnięcia sukcesu
- Swoją wyjątkowość i mocne strony charakteru, które pozwolą im osiągnąć stan flow
Ponadto uczestnicy dowiedzą się też:
- Jak rozwinąć nastawienie na rozwój, które pozwala lekarzom weterynarii pracować nad swoimi niedociągnięciami, jednocześnie budując odporność emocjonalną
- Jak zbudować dostosowany do siebie plan działania, który pomoże im stopniowo stać się bardziej zwinnymi emocjonalnie i pewnymi siebie zarówno w życiu zawodowym jak i osobistym
Poznaj prowadzącą:
“W świecie, w którym możesz być kimkolwiek, bądź samoświadomy”
Lek. wet. Olivia Ogińska Lekarka weterynarii, Członkini Royal College of Veterinary Surgeons, Magister Psychologii Pozytywnej Stosowanej. Liv pracuje z zespołami weterynaryjnymi na całym świecie, przekazując swoje innowacyjne podejście do kształtowania świadomych liderów i budowania przyjaznych miejsc pracy w weterynarii. Swoje nauki wprowadza w życie, służąc zespołom weterynaryjnym jako Clinical Wellbeing Coach. Jest również certyfikowanym mediatorem konfliktów w miejscu pracy oraz prowadzi konsultacje dla osób zarządzających w lecznicach borykających się z trudną sytuacją w zespole.
W ramach szkolenia otrzymasz:
- Imienny certyfikat wysłany na maila
- Dostęp do nagrania przez 7 dni po szkoleniu
Koszt szkolenia: 500 zł + VAT
Jak dołączyć do szkolenia?
- Wyślij do nas zgłoszenie poprzez formularz dostępny na samym dole strony, wpisując Imię, nazwisko, szkolenie samoświadomość oraz dane kontaktowe
- Zapisz datę 18.02.2023 w kalendarzu
- Sprawdź swoją skrzynkę mailową ponieważ tam znajdziesz wszystkie informacje organizacyjne
