Magdalena Żuber – Trener Mentalny
Poznaj siebie i rozwiń skrzydła!
Spotkanie z Magdaleną Żuber, doświadczonym trenerem mentalnym, pomoże Ci zrozumieć Twój styl życia, wyzwania i cele związane z aspektami mentalnymi. Dzięki temu lepiej określisz swoje priorytety i wyznaczysz realistyczne cele do osiągnięcia.
Dlaczego warto wziąć udział w spotkaniu indywidualnym z trenerem mentalnym?
- Wspólnie omówicie Twoje doświadczenia związane ze stresem i trudnościami emocjonalnymi. Magdalena pomoże Ci zrozumieć wcześniejsze próby radzenia sobie z wyzwaniami psychicznymi oraz znaleźć skuteczniejsze metody zarządzania stresem.
- Spotkanie pozwoli na jasne określenie celów, jakie chcesz osiągnąć poprzez współpracę z trenerem mentalnym. Magdalena pomoże Ci wyrazić swoje oczekiwania i wspólnie opracujecie strategię działania, aby te cele osiągnąć.
- Zidentyfikowanie aktualnych wyzwań i trudności, z którymi się borykasz, jest kluczowym elementem procesu. Magdalena pomoże Ci zrozumieć Twoje reakcje emocjonalne na różne sytuacje, co pozwoli na lepsze zarządzanie emocjami w przyszłości. Analiza stanów emocjonalnych, tj.: stres, lęk czy niepokój, pozwoli Ci zrozumieć, jak Twoje myślenie i przekonania wpływają na zdolność radzenia sobie w trudnych sytuacjach. To zrozumienie jest kluczowe dla zmiany destruktywnych wzorców myślowych.
- Magdalena pomoże Ci stworzyć plan działań, zawierający konkretne strategie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Plan ten będzie dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości, co zwiększy szanse na skuteczne osiągnięcie zamierzonych celów.
- Podczas procesu treningu mentalnego trenerka Vethink Academy będzie monitorować Twoje postępy, śledząc zmiany w myśleniu, zachowaniu i samopoczuciu. W razie potrzeby strategie będą dostosowywane, abyś mógł efektywnie dążyć do realizacji celów.
- Magdalena zapewni Ci techniki motywacyjne oraz wsparcie w utrzymaniu zaangażowania w procesie treningu mentalnego. To wsparcie jest kluczowe, abyś mógł skutecznie pokonywać trudności i wyzwania, które pojawiają się na drodze do osiągnięcia Twoich celów.
- Na zakończenie sesji ustalicie planowany czas kolejnych spotkań oraz harmonogram treningu mentalnego. Dzięki temu będziesz mógł konsekwentnie pracować nad realizacją swoich celów, mając jasny plan działania.
Zrób krok w stronę lepszego zrozumienia siebie i osiągnięcia swoich celów. Spotkanie z trenerem mentalnym to inwestycja w Twoje dobrostan i sukces.
Dlaczego warto skorzystać?
Spotkania indywidualne z naszymi ekspertami to proces, który zawsze dostosowujemy do Twoich indywidualnych potrzeb. Każde spotkanie podlega tajemnicy zawodowej i poufności informacji udzielanych podczas sesji, co gwarantuje pełne zaufanie i komfort.
Zainwestuj w siebie! Skontaktuj się z nami, aby umówić się na indywidualne spotkanie i rozpocząć drogę do lepszego samopoczucia i efektywności życiowej.
