Skip to content Skip to footer

Strategie radzenia sobie ze stresem

 3 godzinne szkolenie online
 25.10.2023 r. 
 17:00-20:00
 14-dniowy dostęp do nagrania szkolenia
 możliwość uzyskania 100% dofinansowania

Opis szkolenia​

80 proc. australijskich lekarzy weterynarii określiło, że mierzą się na co dzień z silnym stresem i symptomami wypalenia zawodowego (Hatch i współ., 2011). Doświadczają oni syndromu „zmęczenia współczuciem” i napięcie emocjonalnego spowodowanego koniecznością rozwiązywania dylematów etycznych. Często wiąże się to z fałszywym przekonaniem, że „muszę wszystkiemu sprostać” i „nie wypada prosić o pomoc”. To z kolei utrudnia wypracowanie adekwatnych strategii radzenia sobie ze stresem. W dalszej perspektywie taki stan rzeczy wpływa na trudności z wypracowaniem odporności psychicznej, która to według badaczy jest kluczową, poza zawodową, kompetencją warunkujący sukces w pracy lekarza weterynarii (NOVAMEC, 2011). Warto jednak wspomnieć, że zgodnie z założeniami „kajzerki poznawczej”, wprowadzenie zmian w jednym obszarze naszego funkcjonowania (np. emocjonalnym, poznawczym czy behawioralnym), przekłada się na zmiany w pozostałych obszarach, dając uczucie ulgi i satysfakcji.

Na szkoleniu:
  • Porozmawiamy o tym, czym są adaptacyjne i nieadaptacyjne strategie radzenia sobie ze stresem i jaki mogą mieć wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie
  • Zdiagnozujemy, czy należymy do „zadaniowców”, „unikowców” czy osób skoncentrowanych na emocjach, jeśli chodzi o dominujący styl radzenia sobie ze stresem
  • Przedyskutujemy to, czy wszystkie strategie są nam potrzebne w zależności od tego, czy mamy wpływ na źródło stresu
  • Zastanowimy się, jak wedle polityki małych kroków wprowadzać zmiany i poszerzać repertuar służących naszemu dobrostanowi strategii radzenia sobie
Prowadząca:

dr n. med. Katarzyna Iwanicka
Psycholog, psychoterapeuta, założycielka Mind Story. Absolwentka Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. W terapii bliskie jej jest stwierdzenie Victora Frankla, że „każdy w swoim życiu ma powołanie, właściwą misję; dlatego też nikogo nie można zastąpić, ani powtórzyć niczyjego życia”. 

uśmiechnięta Kasia Iwanicka

Prywatnie, żona lekarza weterynarii i właściciela przychodni weterynaryjnej, z którym tworzy miejsce pracy przyjazne i bezpieczne dla całego zespołu.

Koszt udziału w jednym szkoleniu: 240 zł + VAT

Projekt realizowany jest na terenie całego kraju, we współpracy z Dolnośląską, Lubuską, Śląską, Wielkopolską oraz Zachodniopomorską Izbą Lekarsko-Weterynaryjną oraz partnerem – Vethink Academy.

Lekarze weterynarii przynależący do jednej z pięciu powyższych Izb Okręgowych mają możliwość uczestnictwa w szkoleniach bezpłatnie, ponieważ płatnikiem ich udziału będzie Izba. W celu weryfikacji, w formularzu zgłoszeniowym będzie wymagane podanie nr PWZ. Lekarze weterynarii z pozostałych Izb mogą wziąć udział w szkoleniach wykupując uczestnictwo w poszczególnych szkoleniach lub dostęp do całego cyklu.

Unikalne cechy i korzyści ze szkolenia:
  • Szkolenia online to 100% wiedzy bez dodatkowych kosztów dojazdu
  • Pierwszy w Polsce projekt realizowany na zlecenie Dolnośląskiej, Lubuskiej, Śląskiej, Wielkopolskiej oraz Zachodniopomorskiej Izby Lekarsko-Weterynaryjnej
  • Tylko u nas! Możliwość uzyskania 100% dofinansowania na udział w cyklu szkoleń dla lekarzy weterynarii zarejestrowanych w jednej z powyższych Izb
  • 100% praktycznych porad – podczas szkoleń skupiamy się wyłącznie na takich rozwiązaniach, które mogą Państwo z powodzeniem wprowadzić od zaraz do swojej praktyki
  • Możliwość zadawania pytań – w trakcie szkoleń nasi eksperci udzielają odpowiedzi na pytania z czatu
  • Praktyczna forma – szkolenie przeprowadzamy w oparciu o case studies oraz wyniki badań
  • Wszyscy uczestnicy zapisani na wydarzenie otrzymają 14-dniowy dostęp do nagrania ze szkolenia
  • Uczestnicy biorący udział w wydarzeniu na żywo, otrzymają Certyfikat
Jak wziąć udział w szkoleniu?
  1. Wyślij do nas zgłoszenie poprzez poniższy formularz 
  2. Zapisz datę 25.10.2023 r. w kalendarzu
  3. Sprawdź swoją skrzynkę mailową ponieważ tam znajdziesz wszystkie informacje organizacyjne

Wyślij zgłoszenie

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
Rodzaj uczestnictwa
Chcę wziąż udział w:
Składam zamówienie jako
Pole akceptacji
Pole akceptacji
Pole akceptacji
Na podstawie danych osobowych (w tym, numeru prawa wykonywania zawodu) dokonujemy weryfikacji czy dany uczestnik kwalifikuje się do bezpłatnego uczestnictwa w szkoleniu, gdzie płatnikiem uczestnictwa jest Dolnośląska, Lubuska, Śląska, Wielkopolska lub Zachodniopomorska Izba Lekarsko-Weterynaryjna. Jeżeli uczestnik nie jest zarejestrowany w jednej z powyżej wymienionych Izb dofinansowujących projekt, po złożeniu zamówienia zostanie wystawiona faktura pro forma, którą należy pobrać i opłacić przelewem tradycyjnym. Dostęp do szkolenia oraz nagrania jest przyznawany po opłaceniu faktury i zaksięgowaniu wpłaty.
Administratorem danych jest Clinic Invest Spółka z o.o. z siedzibą w Stawigudzie przy ul. Jarzębinowej 24.
Możesz zgłosić sprzeciw wobec otrzymywania informacji handlowych drogą elektroniczną w każdej chwili pisząc na edu@vethink.eu. Jeżeli podałeś swój numer telefonu, ale zdecydujesz się odwołać swoją zgodę na komunikację tym kanałem, również napisz na edu@vethink.eu. Masz także prawo: dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz przenoszenia, a także złożenia skargi dotyczącej przetwarzania danych. Pełna informacja o regułach przetwarzania Twoich danych dostępna jest w zakładce Polityką Prywatności.
Strategie radzenia sobie ze stresem - Vethink Academy

Porozmawiajmy! – bezpłatna konsultacja

Czas trwania: 15-30 minut
Podczas rozmowy zapytamy o to, z czym borykasz się Ty lub Twój zespół. Dzięki temu dopasujemy do tych potrzeb tematykę, narzędzia oraz eksperta. 

    Naszą misją jest podnoszenie jakości życia zespołów weterynaryjnych.

    Adres

    Clinic Invest
    ul. Jarzębinowa 24
    11-034 Stawiguda

    Kontakt

    +48 787 071 953

    Vethink © 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone